пульс, помогите разобратся..... Опции

[Lys]

так вот, "тренеруясь" навблюдал необычный феномен:

полное время "тренеровке": 2ч 45мин на 75% сопротевления тренажёра. каденс стабильный - 105. работал безперервно на аеробном пороге. боли после тренеровке страшная.

а непонятно мне вот что: первые 40мин пульс был 160, потом почемуто упал до 150 (но ведь нагрузка и каденс оставались прежними)... продержался на 150 целый час потом начел по тихоньку подниматся. последние 30 мин он сново выл 160.

ести какието идеи почему так?

Сообщение отредактировал Lys - 23.11.2008 - 17:11

[nickbike]

cred ca din cauza ca inima sa deprins (acomodat) sa pompeze fluxul de singe la un ritm mai mic .. dar mai tirziu din cauza ca si muschii inimii obosesc a crescut putin .. eu asa vad explikatia

plus ca pulsul mai depinde si de trairile emotionala ale omului din momentul dat .. priveai televizor ...? sau poate ca la inceput erai entuziasmat si era nevoie de un surplus mai mare de singe care trebuia pompat si mai repede ca sa reuseasca sa alimenteze tot sistemul sanguin .. adika corpul tau care in acel moment depunea efort ..

sper sa te ajute observatia mea...