Кто какую воду пьёт?, Какие напитки используете и в каких случаях? Опции

[Kirill1995]

Интересно, что пьют у нас в Молдове. Лично я не имею особого напитка, что попадётся под руку, то и возьму.(вода, компот, чай) А ВЫ?

А один раз мне дядя з Греции привёз "спротивную воду", цветная такая, красивая. На синей был нарисован велосипедист, вот она мне и понравилась . Но эффекта от неё никакого, в смысле как от простой воды (вроде). Да, хорошо утоляет жаду, прикольный привкус, но ничего более.

Сообщение отредактировал Kirill1995 - 18.06.2012 - 16:51

[ShabbySaddle]

лучше рассчитывать сколько уходит в час, потому что скорость движения зависит от слишком много факторов

Разумеется, скорость движения зависит от многого: какой вел, какая дорога, какой "ездюк", ветер сильный, или его нет (и встречный/попутный), жара 30 град или 37 и много-много чего другого.

Но сколько воды расходовать в час... И что? Это константа на все случаи жизни - литр в час и всё тут?
Час можно при 35-градусной жаре провести по-разному: а) 55 минут провести в двух тенёчках, - слез с вела, расстелил каремат; а между делом, между этими 2 тенечками - 5 минут проехать не спеша :о)
б) не прекращая, целый час "вкручивать", пытаясь удержать нужную тебе среднюю скорость... А солнце нещадно жарит... А одежда, как назло - темная...
Разве будет в случае а) и в случае б) расход один и тот же - литр в час ???

Lys, при желании можем вместе проехать 2,5 - 3 часа при жаре + 33..35 (безоблачно, солнце..). У кого быстрее закончится имеющийся при себе одинаковый запас воды (ну, 2..2,5 литра). За эти 3 часа среднюю чтоб держать не ниже 22 (если, скажем, по Бачойке), а еще лучше 24 км/ч.

Много, очень много - индивидуального в расходе каждым человеком воды. Факторов много. Если очень-очень жарко, и нет проблемы пополнять постоянно запас воды - можно и 7 литров за день выдуть - не катастрофа, с пОтом 4/5 "выйдет". Но и к другим ситуациям лучше быть заранее готовым: типа растянуть "несчастные" 1,5 литра на 60-70 км. А солнце все палит.. А ехать надо.

p.s. Поправлю себя. С потом выйдет из организма много влаги, - но уж не 4/5-ых. Глубоко и часто дышим при интенсивной физической нагрузке - при этом с поверхности лёгких много воды испаряется и "выводится в атмосферу" при каждом выдохе... Ну и малую естественную нужду никто не отменял ))) - хотя в сильную жару этого как раз мало и редко :о)

Сообщение отредактировал LeanElk - 29.06.2012 - 15:31