IPB WARNING [2] htmlspecialchars(): charset `win1251' not supported, assuming utf-8 (Line: 3683 of /sources/ipsclass.php)
Тренировки по шоссе. - Форум Velo.md
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Тренировки по шоссе., регулярные, самостоятельные и групповые
Anom
сообщение 10.06.2009 - 16:39
Сообщение #1


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 583


Предлагаю организоваться тем кто катают по шоссе (не важно на чём: байк, шоссер, кроссовый), главное резину по тоньше ставить и создать график самостоятельных тренировок по шоссе. Цель: повысить результаты, повысить технику езды в группе, при ветренной погоде научится ехать сменами, ну и что-б не было скучно катать по одиночке. Темп выбирать по общему состоянию группы, но желательно не ниже среднего (медленный - 20км/ч средняя, средний 25 км/ч средняя, высокий 30 км/ч средняя. [не для кого не секрет, что для того, что-б ехать со средней, к примеру 25, крейсерская должна быть выше на 5-7км.])
Для начала могу предложить встречаться в 17:00 у ворот города, маршрут: ворота города-аэропорт-сынжера-мимо добружы-и обратно в сынжеру-аэропорт-ворота города, круг не большой, не более 25-30 км получается. Так как это чуток мало, можно повторять два раза сынжера-добружа-сынжера, или даже два круга делать полных, + до ворот города добраться и потом от них-же домой - тоже км наматываются.
А потом уже продумать еще пару маршрутов, более точный график, обговоренный со всеми кто захочет участвовать в данном мероприятие. Вариаций на тему много: по бачойке (к примеру до резен), та-же леушенка, в сторону ваду луй водэ и т.д.. По времени: можно устраивать тренировки и/или утром, так как днём всё-таки слишком жарко + днём дела/работа/учёба. По дням, можно делать 5 тренировок в неделю.

Сообщение отредактировал Anom - 3.07.2009 - 22:02
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
3 страниц V  1 2 3 >  
Тема закрытаСоздать новую тему
Ответов(1 - 19)
}I{yK
сообщение 10.06.2009 - 16:47
Сообщение #2


БратАртур


Группа: Team
Сообщений: 1,741


в 7 утра стараемся каждый день катать (но плохо получается) круг через тогатино 30км )) перед работой жоссе собсно говоря онли, 25 средня - минимум.


а ну да зобыл скозать что старт от перекрестка Мирча чел бэтрын\Заднипру


--------------------
Код
не падает только тот, кто боится взлететь
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
prant
сообщение 10.06.2009 - 17:29
Сообщение #3


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 115


до аэропорта после работы катаю когда получается
дальше помоему дорога плохая
интересен участок по верхушке холма гдето 3 км ровной дороги без перепада высот можно посмотреть среднюю скорость по равнине
в 17-00 не рановато

Сообщение отредактировал prant - 10.06.2009 - 17:30
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Anom
сообщение 10.06.2009 - 17:51
Сообщение #4


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 583


}I{yK,
если не трудно, то можно отписывать здесь когда есть выкатки что-б быть в курсе )))
prant,
дальше дорога живая, если в 17 рано, то можно в 18 чтоб до 20:30 откатать.

для этого и была создана тема - что-б обсудить и прийти к оптимальному решению для всех, а то что предложил лишь приблизительно, что-б было примерно от чего отталкиваться.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
SILVER
сообщение 10.06.2009 - 19:20
Сообщение #5


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 411


}I{yK, Смотрел сегодня на Заднипру на тебя, и горел желанием присоединиться rolleyes.gif освобожусь от учебы готов выезжать тренироваться, принимаешь в ряды? wink.gif
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
ПыЖиК
сообщение 11.06.2009 - 12:14
Сообщение #6


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 191


Ребята !!! меня возмёте с собой !!???
постораюсь не от стовать!! =)


--------------------
Изображение
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Anom
сообщение 11.06.2009 - 12:25
Сообщение #7


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 583


нужно что-б те кто имеют желание - отписались в теме и тогда можно будет устроить первую выкатку. нужна группа не 1-2 человека.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
prant
сообщение 11.06.2009 - 12:42
Сообщение #8


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 115


готов присоединится со следующей недели
время 18-00
на субботу или воскресение можно с утра до резен попробывать

Сообщение отредактировал prant - 11.06.2009 - 12:42
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Anom
сообщение 11.06.2009 - 16:55
Сообщение #9


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 583


желательно что-б еще народ присоединился к обсуждению, есть три дня до понедельника, надеюсь народ активизируется и в данной теме, а уже с понедельника можно начать воплощать в реальность выше сказанное. wink.gif
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
}I{yK
сообщение 11.06.2009 - 17:08
Сообщение #10


БратАртур


Группа: Team
Сообщений: 1,741


мы уезжаем в одессу такчто до понедельника мы катать небудем по утрам..


--------------------
Код
не падает только тот, кто боится взлететь
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Fantast
сообщение 11.06.2009 - 18:38
Сообщение #11


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 63


Было бы интересно... но я катаю на дедовском Туристе и... все время на одной передаче... Попробовать хочется, но получится ли... В понедельник можно... Хоть и после экзамена rolleyes.gif
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Anom
сообщение 11.06.2009 - 20:40
Сообщение #12


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 583


до понедельника уже сами по себе по катаем, с понедельника начнем по чуть-чуть собираться группой...
все предложения и варианты сюда, в тему скидываем.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Mutant
сообщение 11.06.2009 - 20:57
Сообщение #13


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 1,495


ну у меня как всегда - четверг минус, другие дни, более-менее реально. wink.gif


--------------------
Молился ли ты на ночь, Дэздемоныч?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Rois
сообщение 12.06.2009 - 00:26
Сообщение #14


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 2,750


Хочу кататься по утрам, часов в 5-6 на 1-2 часика, шоссе и легкий оффроад. В районе оргеевского шоссе, чекан, рышкановки. Если кто может вставать так рано, пишите smile.gif Новичкам велкам!


--------------------
http://rois.rocks - Мой новый блог о путешествиях
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Fantast
сообщение 12.06.2009 - 15:10
Сообщение #15


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 63


Цитата(Rois @ 12.06.2009 - 01:26) *

Хочу кататься по утрам, часов в 5-6 на 1-2 часика, шоссе и легкий оффроад. В районе оргеевского шоссе, чекан, рышкановки. Если кто может вставать так рано, пишите smile.gif Новичкам велкам!



Вставать-то рано - не проблема, но вот чеканы, рышкановка... далековато rolleyes.gif
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Rois
сообщение 12.06.2009 - 15:27
Сообщение #16


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 2,750


Fantast, не хочу далеко уезжать, чтоб по жаре не возвращаться unsure.gif вчера в 8 утра было уже прилично жарко sad.gif


--------------------
http://rois.rocks - Мой новый блог о путешествиях
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Fantast
сообщение 13.06.2009 - 15:29
Сообщение #17


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 63


Цитата(Rois @ 12.06.2009 - 16:27) *

Fantast, не хочу далеко уезжать, чтоб по жаре не возвращаться unsure.gif вчера в 8 утра было уже прилично жарко sad.gif


Мдааа... Тепленько нынче smile.gif
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
joke_r
сообщение 13.06.2009 - 20:09
Сообщение #18


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 43


Цитата
Цитата(Rois @ 12.06.2009 - 01:26) *

Хочу кататься по утрам, часов в 5-6 на 1-2 часика, шоссе и легкий оффроад. В районе оргеевского шоссе, чекан, рышкановки. Если кто может вставать так рано, пишите smile.gif Новичкам велкам!




Идея хорошая,я тож об этом думаю.Начну только через неделю по полтавке в сторону Леушен,только буду ездить не до самих Леушен,а так 50 км туда,50 обратно ну и плюс по городу до дома пока доеду.По времени проверял занимает всего 3,5 часа.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
ПыЖиК
сообщение 14.06.2009 - 00:09
Сообщение #19


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 191


Rois я бы с радастью катать по утрам!!

вот только мне звонить надо будить !!!
а так я не против!!!


--------------------
Изображение
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
joke_r
сообщение 14.06.2009 - 10:35
Сообщение #20


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 43


если проблема только в этом,то это вполне решаема проблема
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение

3 страниц V  1 2 3 >
Тема закрытаСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 10.11.2025 - 01:57
Яндекс цитирования Рейтинг: cайты о велосипедах