Клуб "кому за 100", Присоединяйтесь! Опции

[ma6ingan-71]

угу. они тоже так думают

а разьве пиндосы думают???

[павел]

У меня тут обратная проблема, хз как нажрать хоть 5кг, а то 56кг при 183см росте...

ого
к врачу не обращался?

Сообщение отредактировал павел - 2.02.2013 - 21:55

[Rois]

ого
к врачу не обращался?

а че к нему обращаться, быстрый обмен веществ замедлить нереально сложно. Но можно попробовать нарастить массу, хотя тоже будет очень сложно с такими данными

Сообщение отредактировал Rois - 2.02.2013 - 21:57

[павел]

а че к нему обращаться, быстрый обмен веществ замедлить нереально сложно. Но можно попробовать нарастить массу, хотя тоже будет очень сложно с такими данными

ну неужели врачи просто пожмут плечами и скажут "нереально"?...может чем-то и смогут помочь...хотя кто их знает...единственное, что они могут - это выписывать таблетки...

Сообщение отредактировал павел - 2.02.2013 - 22:02

[serghei21]

к врачу не обращался?

А ты обращался?

У меня тут обратная проблема, хз как нажрать хоть 5кг, а то 56кг при 183см росте...

Иван, не переживай, ты еще молод для покорения 100 кг, женишься, найдешь сидячую работу :-)
Все наладится.
Мне бы твои проблемы :-))

[павел]

serghei21,
а ты обращался?

[Junglistic_MAXim]

Иван, не переживай, ты еще молод для покорения 100 кг, женишься, найдешь сидячую работу :-)
Все наладится.
Мне бы твои проблемы :-))

100%

Бабу тебе надо )!!! постоянную
Женится надо ))) и после появления детей двоих всё придёт ))
а пока ешь на ночь тоже
пиво и т..... можешь сменить компанию друзей )))) и ни в чем себе не отказывай

вторая версия
- а пока есть возможность занимайся велоспортом )) пока лёгкий

[Петрович]

У меня тут обратная проблема, хз как нажрать хоть 5кг, а то 56кг при 183см росте...

Нужно создавать организму регулярный физиологический стресс, что бы он начал запасаться впрок. Ты видел в "Спартанце" худеьких, субтильных ребят? Думаю что нет.
Вот они регулярными трнировками шокируют организм.

[оператор]

Видел я у себя на работе коллег которые приходили после иститутов,вечно
голодные ,недоедающие а потом когда все стабилизировалось,работа
зарплата семья,наедали себе такие ряхи и пуза.Худые сильно не
поправляются только пузо растет.

[Xandr]

накрайняк купи машину, очень помагает с набором веса начнешь ездить в магаз через дорогу за хлебом)) вместо 100 метров мешком будешь делать круг в километр сидя в мягком сидении))) а зимой же надо еще и машину прогреть))) вот вес глядишь и начинает прибавляться, проверено, когда был студентом и купил первую машину, то через пол года я прибавил первую десятку)))

и поверь, набрать вес на самом деле легче чем потом его согнать, лучше подумай, стоит ли)))

[ShabbySaddle]

пиво и т..... можешь сменить компанию друзей )))) и ни в чем себе не отказывай

создавать организму регулярный физиологический стресс, что бы он начал запасаться впрок.

когда все стабилизировалось,работа
зарплата семья,наедали себе такие ряхи и пуза.Худые сильно не
поправляются только пузо растет.

купил первую машину, то через пол года я прибавил первую десятку)))
и поверь, набрать вес на самом деле легче чем потом его согнать, лучше подумай, стоит ли)))

Ребята, по-моему Иван для вас стал объектом шуток, а предложения дельными (с моей колокольни) назвать трудно. Я такой же, как и Vezdehod.
Ну и что? Растёт оно самое "только пузо"? (хотя часто недостает силы воли, переедаю там, где можно было и ограничиться). Трагедия! Не растет!
Как бы мне прибавить первую десятку? (35 лет, как того желаю) =)

Права Рая: "быстрый обмен веществ замедлить нереально сложно. Но можно попробовать нарастить массу, хотя тоже будет очень сложно с такими данными"

У нас с Иваном черезвычайно ускоренный обмен веществ, высокий метаболизм.
Не недостаток это, а преимущество! Нам легче вкручивать педали!
Лишь бы сердце и др. органы были здоровы! Лишь бы (тьфу-тьфу!) не было ничего онкологического! (думаю, весьма маловероятно).
Так что все Ok, Иван! Кг 3 можно запросто прибавить за пару лет за счет веса ног, если ездить много

[serghei21]

LeanElk,
я не насмехался.
На счет легче вкручивать педали тут надо смотреть, по равнине против ветра может и просто сдуть, а меня только немного подвинуть всторонку :-))))
Не думаю, что надо замедлять обмен веществ, лучше воспользоваться этим пойти в зал попробывать нарастить мышечную массу и естесвеннно питаться и питаться.

[Тасанка Уитке]

На счет легче вкручивать педали тут надо смотреть, по равнине против ветра может и просто сдуть, а меня только немного подвинуть всторонку :-))))

А равнин-то практически не бывает, особенно у нас в Молдове. Поэтому, однозначно, человеку с меньшей массой, при прочих равных условиях, всегда легче достичь финиша первым. К тому же у худого человека меньше площадь встречного сопротивления. Сколько весит Альберто Контадор? Правильно - около 60 кг. История не знает примеров, когда бы контадоровских результатов (будь то даже равнина) добился человек с массой под центнер.

[ShabbySaddle]

serghei21, когда я выше отписался, то в основном не ту мысль имел: "мол, зачем подкалываете парня шуточками?", а хотел поспорить с утверждением: стоит лишь поменять образ жизни: более сидячий на диване или за рулём авто; поднажми на плотное пиво, обильно его закусывая всякими вкусностями; также пирожных, гамбургеров и т.п. побольше - и вес быстро прибавится. Ну и особенно зимой: включается естественный механизм запасания питательных веществ, жировых отложений - чтобы морозы пережить!
Всё это так, и для абсолютного большинства людей так и бывает, а затем "согнать" лишние килограммы бывает значительно труднее, чем набрать их.
Но вот: встречаются редко люди вроде меня, и, похоже, vezdehod тоже к ним относится. Нам всё - нипочём, никакое несоблюдение режима, то есть обжираловка, - к располнению не приводит!

Согласен: худющему ехать на веле навстречу сильному (или встречно-боковому) ветру - сущее мучение! Скорость теряется чуть ли не ровно в 2 раза! (когда 10 м/с встречняк).
Зато для горовосхождений, крутоватых подъемов на веле - мы, худые, - гораздо более приспособлены; лишь стоит только потренироваться, увеличить выносливость и чуть отточить технику подъема.
Правильно: все велогонцы- "горняки" , побеждающие в горах - худышки!

Виноват: таким как я, худым, - в этой теме делать больше нечего! Я тут чужак. Ухожу!

[SMIT]

для худых винстол с очищенным метаном - запивая колой,проблема решена