ЗДОРОВЬЕ И ЕЗДА ЗИМОЙ Опции

[ALEXANDR]

ребят кто по опытней подскажите зеленому как зимой ездить правильно
прошлой зимой катал заработал ангину и ныли суставы коленые
В ОБЩЕМ ПРОШУ ПОДЕЛИТЬСЯ ОПЫТОМ ЗИМНЕЙ ЕЗДЫ

[serghei21]

parastas,
на тролейбусе

[Петрович]

Если болятт колени лучше зимой регулярно и далеко не ездить.Если перейдет в хроническую форму потом будут болеть даже летом (из личного опыта). Самое удовольствие зимой покатать по утоптанному или чуть рыхлому снегу в парке.Очень улучшает технику владения велосипедом и воспринимается как игра или развлечение.И падать совсем не больно.
А вообще то зимой полезно отдохнуть от велосипеда.Истосковаться по нему.Так чтоб к весне дым из ноздрей валил и искры высекать подковами

[lass]

А еще подскажите, плз, как одеваться в межсезонье? Какой необходимый минимум одежды стоит приобрести, чтоб с комфортом катать при, допустим, +10? Сорри, если уже обсуждалось...

[Gietta]

ой...зимой же холодно! :ohmy:
parastas, во что одевался?!


lass,

[}I{yK]

катал позапрошлой зимой при -15 )) в обычных спортивных правда зимних кроссовках, 2 пары спортывных штанов, майка потняжка )) спортивная байковая мастерка и горнолыжная куртка было комфортно катались пару часов с другом пока у него не отмерзли конечности )) приехав домой потняжку мона было выжимать.

В прошлом году некатал )) а вообще до 0 градусов должно хватать зимних велоретузов + термосберигающая майка + зимняя велокуртка. перчатки и обувь должны быть соответствующие. так как пальцы рук и ног самые быстрозамерзающие части тела

Сообщение отредактировал }I{yK - 13.09.2008 - 09:12

[lass]

}I{yK,
пасиба)

надо срочно на секонд, пока там все не разобрали...)

[Петрович]

А еще подскажите, плз, как одеваться в межсезонье? Какой необходимый минимум одежды стоит приобрести, чтоб с комфортом катать при, допустим, +10? Сорри, если уже обсуждалось...

В идеале неплохо обзавестись термобельем.Мокрое тело в 20 раз быстрее теряет тепло.А термобелье быстро отводит влагу от тела и испаряет.Купить можно в магазине по 400-450 лей.Если дорого то на секонде за 50-80 лей.Выглядит как обычная футболка но изготовлена из полиэстера. На термобелье одевается "термик"- теплая веломайка с длинными рукавами.Сверху можно ветровку.Велосипедные ветровки отличаются от обычных длинными фалдами сзади.как у фрака.Защищает поясницу от ветра. На ноги естесственно велорейтузы. Желательно с утеплением в районе коленей. Перчатки пожно приобрести обычные лыжные с длинными пальцами на том же секонде. от холодного ветра слезятся глаза так что очки с прозрачными стеклами будут в самый раз. И еще. Верхняя одежда должна плотно прилегать к шее и запястьям ибо даже маленькая лазейка для ветра может испортить все удовольствие от поездки.

[Gietta]

......... от холодного ветра слезятся глаза так что очки с прозрачными стеклами будут в самый раз.

из всего вышеперечисленного очки уже имеются :wink:

[}I{yK]

Зы.. Очки спорная вещь зимой ))) при езде все неплохо но стоит остановиться на пару сек моментально запотевают и потом также моментально покрываются тонким слоем льда ))) и проку от них после этого никакого. Вот лыжная маска будет в самый раз.

[lass]

Народ, у меня есть какая-то маечка, мне ее привезли из Германии лет наверное 8 назад... Так вот, на этикетке написан такой состав: 90% Plyamid (Tactel), 10% Elasthan.
Это случайно не термобелье?

[Gietta]

нда..у мняж очки с диоптриями :dry:

lass,
Для спорта оптимальный состав термобелья - 100% полиэстер, затем комбинации полиэстера с полиамидом, затем полиамид, затем полипропилен.

[Demon]

Важно не одевать на себя сто шуб!чем теплее одет,тем больше ты потеешь,чем больше потеешь,тем быстрее и больше замерзаешь!в гору жарко,с горы холодно,потому что ветер продувает!поэтому нужно найти какой то медиум!что бы не было сильно жарко,но в тоже время не пропускать ветер!другой и не менее важный аспект-это зимняя резина!но,это в другой теме!:)

[зВеръ]

demon,
+1, на личном опыте узнал о теплоударе в начале этого сезона :yes:

[ALEXANDR]

сегодня ехал в 7 утра по веадуку
я в шоке уши начали хрустеть и откалываться кончики пальцев задубели до невозможности че делать то

[Lys]

обратите внимание на парня по середине. вот он правильно одет для такой погоды как сегодня

Сообщение отредактировал Lys - 14.09.2008 - 17:06

[Eqwilibrium]

А парень с лева - он что плохо одет для "сегодня" ?! ! ! :ohmy:

[ALEXANDR]

у него уши и пальцы открыты

[alex88]

колени

[VeloS]

Lys
Если-б у парня посередине еще сзади на ветровочке были длинные фалды, чтоб конфетницу не задувало, как у ветровки парня слева, то ваще по всем канонам был-бы одет. А вот парню слева явно не хватает утепления ног.
Ну а парень справа... Он либо очень крепок здоровьем, либо дома у него ящичек с запасными органами (износился - выкинул и заменил на другой, новый :laugh1: ).