 Bpm |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| MaksHunter |
 27.10.2014 - 12:28
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 174  |
На вел сел в первую очередь для кардиотренировок (сидячая работа, вес потихоньку растет и т.п.) и ездил по ощущениям в темпе, но далеко не на пределе (как бы осознавая что мотор можно и посадить), а тут наконец прицепил датчик пульса и офигел от того, что оказывается почти постоянно вылезал в анаэробную зону.
Вчера поехал по датчику, стараясь не вылезать в третью зону. Но блин по самочувствию это почти прогулка какая-то, а чтобы держать пульс до 130 надо вообще как тургеневская барышня с зонтиком ездить. Вот для примера вчера в Колоницу съездил  Вопрос - ездить хотя бы как вчера или это тоже много и надо действительно снизить нагрузку до минимума? |
   |
 
|
Сообщений в этой теме
MaksHunter Bpm 27.10.2014 - 12:28
Tatiana_c Pulsul nu e influențat doar de efortul fizic.... 27.10.2014 - 15:45 MaksHunter интересный вариант, но я вроде не перегреваюсь. на... 28.10.2014 - 12:52 Kernel Сразу оговорюсь я не врач и не специалист в этой о... 28.10.2014 - 14:59 Xandr
Вопрос - ездить хотя бы как вчера или это тоже мн... 29.10.2014 - 14:17 ssianky Все это не правильно. До максимальной (красной для... 1.11.2014 - 17:52 ssianky PS: И кстати. Если это то, что я думаю, то тот пик... 1.11.2014 - 18:22
MaksHunter
PS: И кстати. Если это то, что я думаю, то тот пи... 2.11.2014 - 17:16 ssianky Я походу не правильно интерпретировал график. Мне ... 2.11.2014 - 23:34 sashasv MaksHunter
а какой девайс у вас если не секрет???... 3.11.2014 - 09:44 MaksHunter
MaksHunter
а какой девайс у вас если не секрет??... 3.11.2014 - 12:03 ssianky MaksHunter,
Кстати, я заметил что твое приложение... 3.11.2014 - 11:36 Xandr Garmin бери 500 или 510 минимум, все остальное еру... 4.11.2014 - 08:48 MaksHunter я ж не гонщик ;) я пользуюсь run.gps.pro на телефо... 4.11.2014 - 11:01 sashasv Мне не главное гпс, трек пишет телефон, по нему же... 5.11.2014 - 09:22 Xandr Если важен пульсометр и статистика где как ехал то... 5.11.2014 - 21:11 sashasv спасибо за мнение :) подумаю поищу... 6.11.2014 - 09:06 wlad ****** анаэробная зона где она, у меня на го... 8.11.2014 - 17:28 ssianky wlad, Ну ты явно преувеличиваешь насчет чесания го... 9.11.2014 - 13:01 wlad согласен 9.11.2014 - 18:43 ADM-MD
На вел сел в первую очередь для кардиотренировок ... 10.05.2016 - 12:01  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.01.2026 - 21:59 |