IPB WARNING [2] htmlspecialchars(): charset `win1251' not supported, assuming utf-8 (Line: 3683 of /sources/ipsclass.php)
IPB WARNING [2] htmlspecialchars(): charset `win1251' not supported, assuming utf-8 (Line: 3683 of /sources/ipsclass.php)
IPB WARNING [2] htmlspecialchars(): charset `win1251' not supported, assuming utf-8 (Line: 3683 of /sources/ipsclass.php)
IPB WARNING [2] htmlspecialchars(): charset `win1251' not supported, assuming utf-8 (Line: 3683 of /sources/ipsclass.php)
IPB WARNING [2] htmlspecialchars(): charset `win1251' not supported, assuming utf-8 (Line: 3683 of /sources/ipsclass.php)
Форум Velo.md

Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Форум Velo.md _ Cнаряжение и экипировка _ Седло

Автор: Tatiana_c 4.03.2012 - 22:28

Разновидности седел по назначению

Изображение


1. Спортивное:
Шоссейные гонки — самые легкие и жесткие седла, толщина амортизирующего слоя минимальна, встречаются полностью карбоновые модели;
Кросс-кантри — седла по-прежнему узкие, но немного помягче и попрочнее, амортизирующий слой толще, часто имеется отверстие в пластиковом каркасе (может быть сквозным или несквозным), обеспечивающее податливость седла в средней части;
Для экстремального спорта — особо прочные, с рамкой диаметром 8 мм (вместо 7 мм у остальных седел), несовместимые со стандартными подседельниками;
Для прыжковых дисциплин — предназначены в большей степени не для сидения, а для контроля, могут быть чисто символическими.

2. Туристическое
Такие седла похожи на модели для кросс-кантри, но немного шире и мягче. Предназначены для длительной езды в менее напряженной посадке, чем спортивные модели. Подобными седлами, как наиболее универсальными, часто оснащаются велосипеды уровнем до выше среднего включительно. Хороший выбор для тех, кто ездит не очень быстро с тяжелым заплечником, либо имеет массу тела выше среднего.

3. Прогулочное
Такие седла также называются «комфортными». Имеют большую ширину, очень мягкие. Вопреки распространенному у новичков мнению, не предназначены для длительных поездок вообще. Их стихия — медленные поездки на небольшие расстояния с достаточно низко опущенным седлом.


Материал рамки
Материал рамки во многом определяет уровень седла, его стоимость и надежность. Также он в какой-то мере влияет на вес и на комфорт.
Легированная сталь (торговые названия Manganese) — самый распространенный материал. Дешевый, достаточно тяжелый, но при этом весьма прочный долговечный.
Титановый сплав (встречается наименование Vanox) — принадлежность седел высокого уровня. Значительно увеличивает стоимость, снижает вес[2], но надежность такого седла, как ни странно, невысока, особенно под тяжелым райдером: известно большое число поломок титановых рамок, в том числе у седел Brooks.
Алюминиевый сплав — применяется отдельными производителями. Дешевое и легкое решение, но целесообразность применения алюминия в такой нагруженной детали под вопросом — надежность рамки получается явно не выше, чем у титановой.
Карбон — еще более легкое и очень дорогое решение. Большинство таких седел имеет рамки овального сечения (вытянутые сверху вниз), что делает их несовместимыми с некоторыми подседельниками.


Выбор седла
Распространенная ошибка новичков:
1. Выехать в первый раз за сезон на стандартном седле, отбить пятую точку;
2. Купить самое широкое и мягкое седло;
3. Получить дискомфорт и потертости в первой же более-менее серьезной поездке.
Наиболее общее правило: чем более быстрые поездки предполагаются, тем более узким и жестким должно быть седло. Седло для длительных поездок может быть чуть помягче и пошире, но не чрезмерно. Считается, что рекомендуемую ширину седла можно примерно определить, измерив расстояние между седалищными буграми — седло не должно проваливаться между ними или быть заметно шире этого расстояния. При покупке седла желательно посидеть на нем прямо в магазине, а в идеале — попросить дать прокатиться на нем, заклеив рамки скотчем от царапин.

Женское седло party.gif
Основное различие мужского и женского седла заключается в разнице физиологического строения таза. Женское велосипедное седло укорочено по сравнению с мужским. Для некоторых моделей женских сёдел предусмотрен вырез в середине, который способствует уменьшению давления на мягкие ткани.

Изображение



Регулировка седла
1.Высота седла
Чем выше установлено седло, тем больше КПД велосипедиста и тем большую мощность он может передавать на педали. Слишком низко установленное седло повышает нагрузку на коленные суставы, что чревато их быстрым износом.
Общая рекомендация: седло должно быть установлено так, чтобы полностью выпрямленная нога упиралась пяткой в педаль в ее самом нижнем положении. Тогда при езде нога достаточно выпрямляется не вызывая дискомфорта как во время нагрузки, так и во время отдыха,после снятия напряжения.
Начинающие велосипедисты боятся сидеть высоко и стремятся установить седло пониже. В результате, они не могут ехать так быстро, как им хотелось бы, и получают боль в коленях уже через 15…30 км. С другой стороны, седло, установленное слишком высоко, вынуждает велосипедиста постоянно смещаться вправо-влево при педалировании, что чревато потертостями.
Существует мнение, что при быстрой езде по сильно пересеченной местности лучше установить седло чуть ниже, чтобы не биться о него, стоя на педалях. Существуют даже подседельные штыри, позволяющие уменьшать высоту седла прямо на ходу.

2.Наклон седла
Выбирается исходя из индивидуальных особенностей седла и велосипедиста. Исходное положение — седло установлено горизонтально, далее — по собственным ощущениям от езды.

3.Продольный сдвиг седла
Выбирается исходя из того, что при горизонтально установленных педалях коленная чашечка «передней» ноги должна быть на одной вертикальной линии с осью педали.
Не рекомендуется смещать седло до крайних положений — это чревато ранней поломкой рамки. Лучше использовать подседельный штырь с другим вылетом (offset).

http://caravan.hobby.ru/materiel/sheldon_brown/saddles/saddles_ru.html

Автор: Tatiana_c 4.03.2012 - 22:53

Дорогие форумчане! А какое у вас седло?

Автор: павел 4.03.2012 - 23:01

написано что если долго ездить на комфортабельном седле, то через некоторое время станет не удобно. А на жестком больно сидеть (кому как.. и зависит от настройки) но зато седло по-моему как прическа велосипеда) так что склоняюсь к более спортивной форме)
Есть хороший способ : купить жесткое седло и возить с собой гелевый чехол, если надоест терпеть..

и получается, если от комфортабельного седла через некоторое время становится неудобно, то к жесткому можно привыкнуть + на всякий случай всегда ссобой есть чехол (http://daac-velo.md/index.php?option=com_djcatalog2&view=itemstable&cid=105%3Ahus-a&lang=ru) wink.gif

п.с. вот моё http://www.tweakedsports.com/ebayimg/ritchey/40-340-022_2.jpg smile.gif

Автор: Kонстантин 4.03.2012 - 23:16

Цитата(Tatiana_c @ 4.03.2012 - 22:53) *

Дорогие форумчане! А какое у вас седло?

Таня проводит социологический опрос и/или маркетинговые исследования! Давайте её поддержим...
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=23238, такое-же у Василича, Vova13, и Zёga.

Автор: ak81 4.03.2012 - 23:53

selle Italia slr 135gr ,san marco Aspide racing team.

Автор: кирюша 5.03.2012 - 00:11

Selle Italia SLR карбон ) 125 г. очень удобное седло)

Автор: Eugene 5.03.2012 - 01:12

Ritchey WCS Streem V2
Прикрепленное изображение

•Superlight foam
•Rails: Titanium
•Cover: Leather
•Vector wing design
•35% carbon injected shell
•Low-profile design and narrow shell

180 grams

Отзывы на http://www.mtbr.com/cat/controls/saddle/ritchey/wcs-streem/prd_366116_140crx.aspx

Жёсткое,в меру лёгкое, титановая рамка, карбон в основании, сверху кожа с жопы дракона. Моей попе нравится))

Автор: ABitW 5.03.2012 - 07:18

Selle Italia SLR Flow Team Edition

Reil: Vanox Tube 7mm

LORICA: Covering in LORICA featuring high abrasion resistance and durability

FLOW: Anatomical cutout

PF: Self-modelling padding - Perfect Fit

30%: Shell made from 30% Carbon composite

W 131 X L 275

Weight: 160g

TE: Custom Team Edition

Изображение

Автор: павел 5.03.2012 - 07:25

Народ! Девушка просит о помощи в выборе седла! Опрос это уже второй вопрос.

Автор: ABitW 5.03.2012 - 07:31

Цитата(павел @ 5.03.2012 - 07:25) *

Народ! Девушка просит о помощи в выборе седла!

цитату, пожалуйста cool.gif
И разве здесь кто-то голосует?

Автор: ABitW 5.03.2012 - 07:56

Добавлено: smile.gif
Tatiana_c,
обратите внимание, что стоковые подседельные штыри велосипедов среднего ценового диапазона, как правило, не предназначены для использования с дорогими облегченными седлами.
Так что вам, возможно, придется докупать еще и подседел

Автор: melkii 5.03.2012 - 09:01

Selle Italia SLR Titanium / Specialized Phenom SL 130

Автор: Tatiana_c 5.03.2012 - 09:31

Пока остановилась на Selle Italia SLR Lady Gel Flow, фото в первом посте... хотелось бы узнать какие у вас выборы, вот и спросила..а может и есть что дополнить к то что написано там...

ABitW, спасибо! smile.gif

...а вот к этой что выбрала какой подседел купить?

Giant Sport / Alloy / 30.9mm - тот что сейчас установлен ...

Автор: NEFER 5.03.2012 - 09:41

Цитата(ABitW) *

Tatiana_c,
обратите внимание, что стоковые подседельные штыри велосипедов среднего ценового диапазона, как правило, не предназначены для использования с дорогими облегченными седлами.
Так что вам, возможно, придется докупать еще и подседел


А кто сказал, что девушке нужен супер-пупер-хренпоймёшь-тимедишн ??? Просто требуется обычное УДОБНОЕ седло, не более..

Скажи пож, на моём дешёвеньком хардтейле стоит простенький подсидел ритчи 31,6 с двумя болтами, на какие сёдла мне не смотреть? blink.gif

Автор: Eugene 5.03.2012 - 09:59

Цитата(NEFER) *

на какие сёдла мне не смотреть?

Смотри на все smile.gif Я думаю речь шла о совсем каких то бюджетных подседелах, которые идут на велосипедах типа автор аутсет-солюшн. А вообще тема отлично пошла - понтанись седлом biggrin.gif Девушка всё равно женское выбирает.

Автор: ABitW 5.03.2012 - 10:10

Цитата(NEFER @ 5.03.2012 - 09:41) *

А кто сказал, что девушке нужен супер-пупер-хренпоймёшь-тимедишн ??? Просто требуется обычное УДОБНОЕ седло, не более..


деушка сама решит, что ей требуется. более или не более...
А вот ЕСЛИ "более", тогда , ВОЗМОЖНО, придется менять штырь.
Я чё, даю советы по выбору седла?

Цитата(NEFER @ 5.03.2012 - 09:41) *


Скажи пож, на моём дешёвеньком хардтейле стоит простенький подсидел ритчи 31,6 с двумя болтами, на какие сёдла мне не смотреть? blink.gif

в пашапорте моего седла указаны ограничения по конструкции и линейным размерам зажимного механизма. Мой стоковый подседел им не соответствовал. Я купил другой.
ЗЫ: смотреть можете на любые седла

Автор: павел 5.03.2012 - 10:21

Цитата(ABitW @ 5.03.2012 - 07:31) *

цитату, пожалуйста cool.gif
И разве здесь кто-то голосует?

Цитата(Tatiana_c @ 4.03.2012 - 22:28) *

В последнее время меня начала интересовать эта тема, так как хочу купить новую...Прочитала очень много информации и решила поделится rolleyes.gif


и не голосование, а опрос.. исправил)

Автор: кирюша 5.03.2012 - 10:42

Цитата(Tatiana_c @ 5.03.2012 - 09:31) *

Пока остановилась на Selle Italia SLR Lady Gel Flow, фото в первом посте... хотелось бы узнать какие у вас выборы, вот и спросила..а может и есть что дополнить к то что написано там...

ABitW, спасибо! smile.gif

...а вот к этой что выбрала какой подседел купить?

Giant Sport / Alloy / 30.9mm - тот что сейчас установлен ...

если я не ошибаюсь на таком седле катала Галя- elk
можешь поговорить с ней и если я не ошибаюсь она думала насчёт продажи

Автор: RuTTeX 5.03.2012 - 10:47

Цитата(Tatiana_c) *

Selle Italia SLR Lady Gel Flow

гелевую версию не бери !

Автор: ABitW 5.03.2012 - 11:00

Цитата(Tatiana_c @ 5.03.2012 - 09:31) *



ABitW, спасибо! smile.gif

...а вот к этой что выбрала какой подседел купить?

Giant Sport / Alloy / 30.9mm - тот что сейчас установлен ...


Проще всего (хотя и дороже) купить штырь известного производителя томсон, ричи и т.д.
Хотя, возможно, и стоковый подойдет. Нужно смотреть.
Если седло со стальными рельсами - подойдет любой.
Удачи в покупке! smile.gif

Автор: Mutant 5.03.2012 - 11:12

Цитата(Tatiana_c) *

Пока остановилась на Selle Italia SLR Lady Gel Flow, фото в первом посте... хотелось бы узнать какие у вас выборы, вот и спросила..а может и есть что дополнить к то что написано там...


не плохой выбор.

зы: сам уже 4й год катаюсь только на моделях San Marco Aspide Racing Team

Автор: tnikolai 5.03.2012 - 11:31

А знаете зачем дырка в седле?
Чтоб туда кое-что ставить... biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Автор: Kонстантин 5.03.2012 - 11:34

Цитата(Eugene @ 5.03.2012 - 09:59) *

А вообще тема отлично пошла - понтанись седлом biggrin.gif

Тоже поржал, как всегда, порадовали весоманы! lol.gif

Автор: ABitW 5.03.2012 - 11:41

Цитата(Kонстантин @ 5.03.2012 - 11:34) *

Тоже поржал, как всегда, порадовали весоманы! lol.gif

щас придет отец Александр и все весоманы закурят biggrin.gif

Добавлено:
Цитата(tnikolai @ 5.03.2012 - 11:31) *

А знаете зачем дырка в седле?
Чтоб туда кое-что ставить... biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

трудное детство... скользкий подоконник... деревянные игрушки прибитые к полу...

Автор: Alex-D 5.03.2012 - 11:49

Tatiana, adati aminte http://forum.velo.md/index.php?showtopic=7&st=740.
E importanta ca scaunul, pe care-l vei alege sa-ti mearga si la pantofi. Doar asa sunteti voi:))

Автор: RedCap 5.03.2012 - 13:07

Цитата(RuTTeX) *

гелевую версию не бери !


Почему?

Автор: Tatiana_c 5.03.2012 - 13:07

Цитата(RuTTeX @ 5.03.2012 - 10:47) *

гелевую версию не бери !


почему?

Автор: RuTTeX 5.03.2012 - 13:20

потому что гель под весом продавливается и седалищными костями упираешься в основу .

Автор: RedCap 5.03.2012 - 13:30

smile.gif



Юджин сорри

Автор: Mutant 5.03.2012 - 14:15

Цитата(RuTTeX) *

потому что гель под весом продавливается и седалищными костями упираешься в основу .


ты ездил именно на таком сиденье, что дама спрашивает, коли так уверенно утверждаешь, что продавливается?

Автор: RuTTeX 5.03.2012 - 14:19

Mutant,
я говорил про гель в общем , а не именно про этот экземпляр .

Автор: Eugene 5.03.2012 - 14:44

Цитата(tnikolai) *

А знаете зачем дырка в седле?Чтоб туда кое-что ставить...

ХА ХА. Прости, но я скоро введу премодерацию на твои посты.

Автор: Tatiana_c 5.03.2012 - 15:00

Цитата(RuTTeX @ 5.03.2012 - 13:20) *

потому что гель под весом продавливается и седалищными костями упираешься в основу .


...а версия без геля имеет та же основа?
получается преимущество геля временое, так?

Однако, я читало только хорошие отзывы об этой модели..нигде не нашла то что гель...

Автор: ABitW 5.03.2012 - 15:30

я не знаю чё там продавливается или нет - сам на гелевых не катал,
но у моей жены такое:
Selle Italia SLK Lady Gel Flow
Изображение


и она очень довольна.
И пусть слово "гель" на вводит Вас в заблуждение. Это седло жестче, чем стоковое скот скейл, но при этом намного комфортнее.
Но это не значит, что такое седло подойдет Вам.
Тут лотерея.
В нашей стране нет ни седел, ни там более возможности их опробовать.
И посоветовать седло Вам никто не сможет.
Разве что поделиться своим опытом.

Автор: Tatiana_c 5.03.2012 - 15:53

Вывод: выбирать велосипедное седло получается только методом проб и ошибок, так как уже упоминалось возможности их опробовать тут нет...если у вас есть примеры что выбирать не стоит тот, же гель..."его не стоит выбирать потому что был случай...интересует факты, не личные доводы...
Всем спасибо, удачного дня smile.gif

Автор: ABitW 5.03.2012 - 16:01

Цитата(Tatiana_c @ 5.03.2012 - 15:53) *

Вывод: выбирать велосипедное седло получается только методом проб и ошибок, так как уже упоминалось возможности их опробовать тут нет...

правильный вывод, только нужно постараться исключить заведомо неприемлемые варианты.
Например, выбранное Вами седло на 10мм шире и на 8 длиннее, чем SLK.
Тут есть смысл хотя бы померить свою попу. Как мерить - полный интернет

Автор: cristi 5.03.2012 - 16:25

Самые хорошие седла выпускает, по моему скромному мнению, Selle Italia. Реклама. biggrin.gif

Автор: Rumba 5.03.2012 - 16:40

...

Автор: Eugene 5.03.2012 - 18:04

Цитата(Tatiana_c) *

Вывод: выбирать велосипедное седло получается только методом проб и ошибок

Имеет смысл когда потеплеет, встретится с кем либо из женского населения с подходящими сёдлами,и опробовать посадку. Конечно не идеально, но всё же лучше,чем заказывать что-либо вслепую.

Автор: Tatiana_c 5.03.2012 - 18:13

Цитата(Eugene @ 5.03.2012 - 18:04) *

Имеет смысл когда потеплеет, встретится с кем либо из женского населения с подходящими сёдлами,и опробовать посадку. Конечно не идеально, но всё же лучше,чем заказывать что-либо вслепую.


Это было бы идеально, я надеюсь будет открытия сезона когда будет возможность встречаться... smile.gif

Автор: RuTTeX 5.03.2012 - 18:13

а вообще седло - это индивидуально , что подойдет идеально подойдет одной Опе , то может совершенно не подойти к другой , так что тут или просить покатать на определённом седле либо методом проб и ошибок . Удачи! wink.gif

Автор: tnikolai 8.05.2012 - 18:51

Какое седло взять для дальних поездок?

Такое стоит брать -
http://www.velo.md/catalogue/index.php?productID=2050

Автор: Rois 8.05.2012 - 19:05

Пробую сейчас такое:
Изображение

Сидеть удобно, но к нему бы памперс помягче)) а в седло на самом деле удобно что-то ставить)) я туда ставлю перчатки, когда снимаю xD
Спс Лауру rolleyes.gif

Автор: ABitW 10.05.2012 - 07:07

Rois,
мужское седло
весом 250гр
со стальными рельсами
ценой более 200 евро...
хотя, канечна, с жоппой не поспоришь, тем более, если в него удобно что то ставить biggrin.gif

Автор: Rois 10.05.2012 - 07:15

Я ж не собираюсь брать его за 200 евро smile.gif нема дурных))) а на вес мне пофигу, если мне в нем удобно.

Автор: ABitW 10.05.2012 - 07:21

Rois,
я не отговариваю Вас smile.gif
удобство - главное

Автор: Kонстантин 16.05.2012 - 12:11

Хочу попробовать седло с "дырочкой"

Цитата(tnikolai) *

Чтоб туда кое-что ставить...


Если кто-то может дать на пару дней такое седло - пишите в личку...
Спасибо!

Автор: кирюша 16.05.2012 - 12:14

Изображение
куплю такое седло)

Автор: Rumba 16.05.2012 - 12:41

Цитата(Rois @ 10.05.2012 - 08:15) *

Я ж не собираюсь брать его за 200 евро smile.gif нема дурных))) а на вес мне пофигу, если мне в нем удобно.

В самом деле за какую сумму предлагают?

Автор: serghei21 16.05.2012 - 15:24

вот интересный вариант
Изображение

Автор: Ennigma 18.05.2012 - 10:45

Цитата(RuTTeX @ 5.03.2012 - 14:20) *

потому что гель под весом продавливается и седалищными костями упираешься в основу .


Am avut ocazia sa merg mai mult de 1 an pe un scaun cu gel, marca "kinetik" nu e pompoasa...
Dupa citeva calatorii de lunga durata am sesizat ca nu simt aceleasi dureri pe cind le aveam cu un alt scaun fara gel.
Plus, depinde ce grosime de gel este, ca la mine spre exemplu, cu timpul a luat forma ideala a fundului si nicidecum nu am ajuns sa stau pe carcasa scaunului...

Unica problema care am avuto si continuie sa persiste e ca intr-o zi insorita, materialul de pe scaun se inferbintase si se uscase asa de tare, ca eu lovind cu virful degetului fara sami dau seama, i-am spart materialul si acuma cind il mai las in soare, prin crapaturi, iese gelul sad.gif

Caut sa-mi schimb saua, si tot la una cu gel voi pretinde.
Succese!

Автор: Kонстантин 30.10.2012 - 19:17

Товарищи спортсмены cool.gif , есть у кто-нибудь седло Fizik Aliante Versus?
Хотелось бы посмотреть на него в живую...
Изображение

Автор: Cloud9 22.08.2013 - 19:15

ну вот и если рамки у седла титановые или как это vanox в общем, то с ними как то по другому обращаться надо? то есть крепеж подсидела другой нужен? если да то какой подскажите пожалуйста

Автор: SLONIC 18.04.2014 - 10:39

Мое кубовское как то мне не нравится,кто то подскажет бюджетное седло,но с удобной геометрией?
Еще может кто то в курсе про "авторовские" седла..?

Автор: Tatiana_c 18.04.2014 - 13:41

Da! Am si eu feedback negativ in legatura cu saua Selle Italia X1 WLS. Eu mi-am uzat o pereche de pantaloni dupa doar 115km parcursi, arata de parca as fi mers 2 sezoane, si erau noi((( Pielea e prea rigida, nici geometria nu e una perfecta.

Автор: Паша 18.04.2014 - 13:55

Rois,

Попробуй SMP Glider , геометрия примерно такая же как у Stratos , но оно помягче.

SLONIC,

На 999 ищи , от 10-150 евро седла , иногда попадаться очень интересные варианты. Не вижу смысла брать Ауторовские седла , лучше чуток добавить и купить себе бюджетное Селле и т.п.

http://999.md/9669970 - вот на пример , но тут далеко не бюджетные -))

Автор: Rock 18.04.2014 - 14:04

Цитата(Паша @ 18.04.2014 - 14:55) *

Rois,

Попробуй SMP Glider , геометрия примерно такая же как у Stratos , но оно помягче.



Она уже как год на глайдере катаетЦа smile.gif

Автор: Паша 18.04.2014 - 15:01

Rock,

Да-да , не обратил внимание на дату поста -))

Автор: Teddy 22.04.2014 - 15:35

Купил себе седло из карбона первое время было ужасно неудобно и за того что сильно жесткое, со временем привык, доволен, единственное что бы мне хотелось узнать, не будет ли побочных эффектах для мужского организма учитывая такую жесткость к примеру на дальних дистанциях?

Автор: LeanElk 23.04.2014 - 22:43

99% , что непоправимого НЕ БУДЕТ ! smile.gif Без наследников - не останетесь!
Для провоцирования такой неприятной вещи, как онкология, а именно - аденома простаты, далеко не главная причина, это длительная тряска на жестком седле. Есть причины и повесомее.
Это не точка зрения медика, а лишь из своего опыта.
Пусть выскажутся другие; допускаю, может я не прав.

p.s. Тут важно такое понятие, как болевой порог. Он у каждого свой. Низкий б.п.: когда минимальное воздействие уже вызывает боль. "Жить с болью, или даже редко ее испытывать, не любит, наверное, никто. Но именно боль помогает нам лучше разобраться в собственном состоянии и дает сигнал об опасности, если что-то не так. Если вы внимательно относитесь к своему здоровью и предпочитаете его контролировать, лучше знать свой болевой порог. Это поможет принять объективные меры и вовремя среагировать на критическую ситуацию" (С). А вот люди с высоким болевым порогом имеют больше шансов навредить себе, (наверное, среди таких попадаются мазохисты =)
Применительно к езде на жестком седле. Следя за нарастанием дискомфортных ощущений, переходящих в боль: нужно что-то предпринимать. Никуда не торопишься, - тогда на обочину, перекур минут на 7, рукой слегка помассировать =) проблемное место. Кровообращение восстановится - уже хорошо. Если обст-ва требуют гнать без остановок, то привставать хотя бы ненадолго. На дороге спуск (а тем более на оффе, тряский - не сидеть в седле, а стоя; это более опасно в плане падения, но тут уж - соразмерно притормаживать...). Подъём или равнина: привстал, и "танцовщицей" 15 или 80 оборотов педалей (кто сколько сможет). Через несколько минут еще это повторить. Хуже всего, когда нет времени слезть и отдыхать, а сил в ногах уже почти нет - не "потанцуешь". И дорога при этом тряская. Тогда мучения попе, промежности - обеспечено. Речь о жестком седле, или неправильно подобранном - "неэргономичном", неудобном.
В организме многое восстанавливается, само по себе лечится, проходит бесследно. Об этом может рассказать моя правая коленка smile.gif

Автор: Cloud9 28.04.2015 - 21:31

одолжите кто имеет на недельку седло с шириной 135 пожлуйста.
хочу попробовать

Автор: MaksHunter 29.04.2015 - 10:29

Если речь про максимальную ширину, то у меня как раз San Marco Azoto старенькое лежит, аккурат 135мм.

Автор: ADM-MD 26.04.2016 - 15:41

Как правельно выбрать седло
https://youtu.be/q5_Oo5w1XGk