Cудорога, судорога |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Cудорога, судорога |
кирюша |
1.03.2013 - 21:50
Сообщение
#21
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 394 |
павел
сама по себе судорога говорит о том что мало воды в организме ... пей чаще воду и рыбу кушай Сообщение отредактировал кирюша - 1.03.2013 - 21:51 |
Xandr |
1.03.2013 - 22:21
Сообщение
#22
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 823 |
судорога бывает от недостатка калия, кальция или магния
причины и как бороться http://sova-golova.ru/?p=927 -------------------- XC? TRAIL? ALL MOUNTAIN? MOUNTAINBIKE!
Количество разума на планете - величина постоянная, а население растет |
ANAVRIN |
9.05.2013 - 00:26
Сообщение
#23
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 23 |
Вот же-ж... А у меня икры частенько сводит при длительной езде. ОЧЕНЬ неприятное ощущение. Особенно при движении в интенсивном потоке, когда нужно резво маневрировать и атаковать, а у тебя нога как деревянная от резкого старта, и каждое движение приносит резкую боль. Ты замедляешься, а водилы начинают сигналить, растудыть твою тудыть. Не понимают в чём дело - на лбу,ведь, не написано, а догадаться - мозгов не хватает...
Советую добавлять в питьё обычной поваренной соли. Чайную ложку на 700 гр., примерно. Плюс калия оротат можно попить за 2 часа до езды. Сообщение отредактировал ANAVRIN - 9.05.2013 - 00:23 -------------------- Я мчу, и мча моя страшна...
|
Рома |
10.05.2013 - 11:57
Сообщение
#24
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 602 |
Леденцы купите и принимайте там глюкоза
|
Максим Мыханюк |
17.01.2014 - 14:53
Сообщение
#25
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 1 |
Леденцы купите и принимайте там глюкоза как Вариант один из выше предложенных, советую просто наклониться и пытаться вытягивать бедро в противоположную боли сторону. Помогает. Лично мне помогало. Если на дай Боже Судорогу Ноги, то Самый Лучший и банальный Вариант вытягивать носок дот тех пор, пока боль не уменьшится или вообще не пройдет. Иногда помогает просто терпеть, когда ничего не помогает. Проходит через минуты 3-5! |
Текстовая версия | Сейчас: 29.03.2024 - 06:41 |