Боль при езде |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Боль при езде |
kurtov |
9.05.2011 - 15:35
Сообщение
#61
|
Участник Группа: Team Сообщений: 552 |
iurixx,
попробуй связать периодичность появления боли с наличием и весом рюкзака -------------------- http://kypto8.livejournal.com/
Туризм- изнурительный отдых |
iurixx |
9.05.2011 - 19:09
Сообщение
#62
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 15 |
kurtov,
попробовал,при последней поездке с рюкзаком болей не наблюдалось,а вчера на легке без рюкзака дали о себе знать. |
OTARvashka |
9.05.2011 - 19:57
Сообщение
#63
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 404 |
возможно большая рама
-------------------- '' The Death of a Bike Begins with its Start ''
|
iurixx |
9.05.2011 - 20:36
Сообщение
#64
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 15 |
OTARvashka.
так большая или маленькая рама? Кто-то может определить правильно ли настроен под меня велосипед? |
Hero |
9.05.2011 - 21:16
Сообщение
#65
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 112 |
При поездках на дистанции свыше 50км появляются боли в области шеи,чуть выше лопаток,но не всегда,через раз. возможно связано с неправильной посадкой,как правильно настроить велосипед не знаю,просмотрел кучу статей,всё очень объективно и поверхностно,есть возможность поставить вынос длиннее и немного подрегулировать седло могут ли помочь такие действия? Странно то что боли возникают периодически,а не при каждой поездке. Мне кажется Вы слишком часто и долго держите голову наклоненной вниз, то есть смотрите не вперед, а как бы в район выноса либо переднего колеса. Мышцы шеи достаточно быстро устают и за тем в последствии в области шеи могут возникать неприятные ощущения. Где то даже читал об этом только к сожалению не помню где. |
anatolii |
9.05.2011 - 22:10
Сообщение
#66
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 162 |
|
Anna.H |
5.06.2011 - 17:14
Сообщение
#67
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 156 |
И почему я не прочитала эту статью ранее?....
Всегда знала что у меня неправильная посадка, и от этого проблемы со здоровьем, теперь буду катать правильно Цитата Если ваша спина болтается, удары будут вызывать сгибание спины далеко вперёд, что может вызвать боли в пояснице. Болтается спина? Это как? Цитата Многие неопытные велосипедисты устанавливают седло так, что верхняя часть тела поддерживается исключительно костями. Цитата посадка, обеспечивающаяся мышцами )) что значит поддерживается костями, какими костями поддерживается и как вообще понять что ты поддерживаешь себя костями а не мышцами? |
Xandr |
7.06.2011 - 13:22
Сообщение
#68
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 823 |
Smailea, почитай по теме посадки тут
http://www.velosfera.ru/reviews/details/168 http://www.ski.ru/static/700/2_30441.html http://www.realbiker.ru/Bike_Seat.shtml -------------------- XC? TRAIL? ALL MOUNTAIN? MOUNTAINBIKE!
Количество разума на планете - величина постоянная, а население растет |
OTARvashka |
11.07.2011 - 09:34
Сообщение
#69
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 404 |
надо же столкнулся с такой же проблемой. Немеют уже 2 день после долгой поездки на 120км на 4атмосферах. Короче,не отходят. Кто сорвались с сей задачей? Подскажите че делать спасибо!
-------------------- '' The Death of a Bike Begins with its Start ''
|
Ilie@ |
22.12.2011 - 21:38
Сообщение
#70
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 7 |
чяще тренеруйся......
-------------------- |
Бэтмэн |
22.12.2011 - 21:43
Сообщение
#71
|
Базочка Группа: Администратор Сообщений: 911 |
Отарчек ! Тренируйся! Ну ??!
-------------------- Let there be joy and harmony
From the roof of sky above To the deep blue sea All that we have under the sun Singing loud in unheard sound Telling us that we are one. |
OTARvashka |
23.12.2011 - 11:44
Сообщение
#72
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 404 |
о,блин)) нашли)) тут тока тренироваться)) хотя,может куплю себе шоссер))
-------------------- '' The Death of a Bike Begins with its Start ''
|
serioga |
23.12.2011 - 15:48
Сообщение
#73
|
прожектор Группа: Team Сообщений: 1,956 |
OTARvashka, а не проще катамаран взять и купить, и крутить ))))
-------------------- Арфаграфия... эта как канг-фу. Настаящщие мастира ею биз надабнасти ни пользуюцца!
Кстати Здесь может быть ваша реклама :) |
Xandr |
23.12.2011 - 19:46
Сообщение
#74
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 823 |
OTARvashka,
а если ехать при 3,5 атмосферах? просто не понятно какая связь между онимением и 4 атм -------------------- XC? TRAIL? ALL MOUNTAIN? MOUNTAINBIKE!
Количество разума на планете - величина постоянная, а население растет |
RuTTeX |
23.03.2014 - 22:00
Сообщение
#75
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 604 |
что бы не плодить новые темы, спрошу здесь.
Достаточно долгое время меня беспокоят боли в спине, точнее в зоне поясницы. Боль появляется только когда езжу по трассам типа наших этапов и марафона, то есть с крутыми подьемами. Марш-броски по 150-200 км по асфальту никак не напрягают. А стоит сделать 2 круга по трассе того же этапа, так приходиться потому отлеживаться на скамейке минут 10, что бы опять смог сесть на вел. Полностью боль проходит только к следующему дню. С посадкой пробовал играться, сначала ездил на 26 с длиным выносом и с коротким и руль с подьемом брал, думал пересяду на Найнер может проблема изчезнет или станет меня меньше беспокоить, но и на найнере та же песня, уже поднял руль как было возможно высоко что бы минимизировать перепад седло-руль, вроде стало лучше, но не на много... кто с таким сталкивался, как решили проблему? может есть еще какие-то советы? Рост 193, вес 80. Езжу на найнере 21 ростовки с ЕТТ 623 и 90мм выносом, под которым уже куча колец) -------------------- Время, потраченное с удовольствием, не является потерянным.
|
Rois |
24.03.2014 - 00:09
Сообщение
#76
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 2,750 |
что бы не плодить новые темы, спрошу здесь. Достаточно долгое время меня беспокоят боли в спине, точнее в зоне поясницы. Боль появляется только когда езжу по трассам типа наших этапов и марафона, то есть с крутыми подьемами. Марш-броски по 150-200 км по асфальту никак не напрягают. А стоит сделать 2 круга по трассе того же этапа, так приходиться потому отлеживаться на скамейке минут 10, что бы опять смог сесть на вел. Полностью боль проходит только к следующему дню. С посадкой пробовал играться, сначала ездил на 26 с длиным выносом и с коротким и руль с подьемом брал, думал пересяду на Найнер может проблема изчезнет или станет меня меньше беспокоить, но и на найнере та же песня, уже поднял руль как было возможно высоко что бы минимизировать перепад седло-руль, вроде стало лучше, но не на много... кто с таким сталкивался, как решили проблему? может есть еще какие-то советы? Рост 193, вес 80. Езжу на найнере 21 ростовки с ЕТТ 623 и 90мм выносом, под которым уже куча колец) у меня есть хороший знакомый вертебролог, могу дать контакты. лучше сначала сделать рентген. боль - признак неисправности в организме. Сообщение отредактировал Rois - 24.03.2014 - 00:10 -------------------- http://rois.rocks - Мой новый блог о путешествиях
|
Паша |
24.03.2014 - 00:15
Сообщение
#77
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 342 |
RuTTeX,
Была такая проблема , кучу посадок поменял пока нашел свою. Вынос на 85 , на 100 , вынос вниз , вынос вверх , кольца и т.п. Если не найдешь свою комфортную посадку , то тогда к врачу. |
savior |
1.06.2015 - 13:05
Сообщение
#78
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 1,175 |
|
EtAnna88 |
7.04.2016 - 06:56
Сообщение
#79
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 3 |
столкнулась с тем,что больно сидеть на твердом, боль ниже копчика, там где ягодицы начинаются.
и не знаю,это с беременностью связано,но срок 12 недель, или нет??? Эскизы прикрепленных изображений -------------------- [URL=http://green-forestry.ru/evropol-sosna.html - европол в москве[/URL -
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.03.2024 - 07:22 |