IPB WARNING [2] htmlspecialchars(): charset `win1251' not supported, assuming utf-8 (Line: 3683 of /sources/ipsclass.php)
IPB WARNING [2] htmlspecialchars(): charset `win1251' not supported, assuming utf-8 (Line: 3683 of /sources/ipsclass.php)
IPB WARNING [2] htmlspecialchars(): charset `win1251' not supported, assuming utf-8 (Line: 3683 of /sources/ipsclass.php)
Боль при езде - Форум Velo.md
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V « < 2 3 4  
ОтветитьСоздать новую тему
> Боль при езде
kurtov
сообщение 9.05.2011 - 15:35
Сообщение #61


Участник


Группа: Team
Сообщений: 552


iurixx,
попробуй связать периодичность появления боли с наличием и весом рюкзака


--------------------
http://kypto8.livejournal.com/
Туризм- изнурительный отдых
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
iurixx
сообщение 9.05.2011 - 19:09
Сообщение #62


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 15


kurtov,
попробовал,при последней поездке с рюкзаком болей не наблюдалось,а вчера на легке без рюкзака дали о себе знать.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
OTARvashka
сообщение 9.05.2011 - 19:57
Сообщение #63


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 404


возможно большая рама


--------------------
'' The Death of a Bike Begins with its Start ''
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
iurixx
сообщение 9.05.2011 - 20:36
Сообщение #64


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 15


OTARvashka.
так большая или маленькая рама? Кто-то может определить правильно ли настроен под меня велосипед?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Hero
сообщение 9.05.2011 - 21:16
Сообщение #65


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 112


Цитата(iurixx @ 8.05.2011 - 20:47) *

При поездках на дистанции свыше 50км появляются боли в области шеи,чуть выше лопаток,но не всегда,через раз. возможно связано с неправильной посадкой,как правильно настроить велосипед не знаю,просмотрел кучу статей,всё очень объективно и поверхностно,есть возможность поставить вынос длиннее и немного подрегулировать седло могут ли помочь такие действия? Странно то что боли возникают периодически,а не при каждой поездке.

Мне кажется Вы слишком часто и долго держите голову наклоненной вниз, то есть смотрите не вперед, а как бы в район выноса либо переднего колеса. Мышцы шеи достаточно быстро устают и за тем в последствии в области шеи могут возникать неприятные ощущения. Где то даже читал об этом только к сожалению не помню где.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
anatolii
сообщение 9.05.2011 - 22:10
Сообщение #66


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 162


Цитата(iurixx @ 9.05.2011 - 22:36) *

OTARvashka.
так большая или маленькая рама? Кто-то может определить правильно ли настроен под меня велосипед?

Они смогут smile.gif

Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Anna.H
сообщение 5.06.2011 - 17:14
Сообщение #67


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 156


И почему я не прочитала эту статью ранее?....
Всегда знала что у меня неправильная посадка, и от этого проблемы со здоровьем, теперь буду катать правильно biggrin.gif

Цитата
Если ваша спина болтается, удары будут вызывать сгибание спины далеко вперёд, что может вызвать боли в пояснице.

Болтается спина? Это как?
Цитата
Многие неопытные велосипедисты устанавливают седло так, что верхняя часть тела поддерживается исключительно костями.

Цитата
посадка, обеспечивающаяся мышцами

))
что значит поддерживается костями, какими костями поддерживается и как вообще понять что ты поддерживаешь себя костями а не мышцами?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Xandr
сообщение 7.06.2011 - 13:22
Сообщение #68


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 823


Smailea, почитай по теме посадки тут

http://www.velosfera.ru/reviews/details/168
http://www.ski.ru/static/700/2_30441.html
http://www.realbiker.ru/Bike_Seat.shtml


--------------------
XC? TRAIL? ALL MOUNTAIN? MOUNTAINBIKE!
Количество разума на планете - величина постоянная, а население растет
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
OTARvashka
сообщение 11.07.2011 - 09:34
Сообщение #69


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 404


надо жеsmile.gif столкнулся с такой же проблемой. Немеют уже 2 день после долгой поездки на 120км на 4атмосферах. Короче,не отходят. Кто сорвались с сей задачей? Подскажите че делатьsmile.gif спасибо!


--------------------
'' The Death of a Bike Begins with its Start ''
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Ilie@
сообщение 22.12.2011 - 21:38
Сообщение #70


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 7


чяще тренеруйся...... wink.gif wink.gif


--------------------
Изображение
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Бэтмэн
сообщение 22.12.2011 - 21:43
Сообщение #71


Базочка


Группа: Администратор
Сообщений: 911


Отарчек ! Тренируйся! Ну ??!


--------------------
Let there be joy and harmony
From the roof of sky above
To the deep blue sea
All that we have under the sun
Singing loud in unheard sound
Telling us that we are one.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
OTARvashka
сообщение 23.12.2011 - 11:44
Сообщение #72


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 404


о,блин)) нашли)) тут тока тренироваться)) хотя,может куплю себе шоссер))


--------------------
'' The Death of a Bike Begins with its Start ''
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
serioga
сообщение 23.12.2011 - 15:48
Сообщение #73


прожектор


Группа: Team
Сообщений: 1,956


OTARvashka, а не проще катамаран взять и купить, и крутить ))))


--------------------
Арфаграфия... эта как канг-фу. Настаящщие мастира ею биз надабнасти ни пользуюцца!
Кстати Здесь может быть ваша реклама :)
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Xandr
сообщение 23.12.2011 - 19:46
Сообщение #74


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 823


OTARvashka,
а если ехать при 3,5 атмосферах?
просто не понятно какая связь между онимением и 4 атм


--------------------
XC? TRAIL? ALL MOUNTAIN? MOUNTAINBIKE!
Количество разума на планете - величина постоянная, а население растет
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
RuTTeX
сообщение 23.03.2014 - 22:00
Сообщение #75


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 604


что бы не плодить новые темы, спрошу здесь.

Достаточно долгое время меня беспокоят боли в спине, точнее в зоне поясницы. Боль появляется только когда езжу по трассам типа наших этапов и марафона, то есть с крутыми подьемами. Марш-броски по 150-200 км по асфальту никак не напрягают. А стоит сделать 2 круга по трассе того же этапа, так приходиться потому отлеживаться на скамейке минут 10, что бы опять смог сесть на вел. Полностью боль проходит только к следующему дню. С посадкой пробовал играться, сначала ездил на 26 с длиным выносом и с коротким и руль с подьемом брал, думал пересяду на Найнер может проблема изчезнет или станет меня меньше беспокоить, но и на найнере та же песня, уже поднял руль как было возможно высоко что бы минимизировать перепад седло-руль, вроде стало лучше, но не на много...

кто с таким сталкивался, как решили проблему? может есть еще какие-то советы? Рост 193, вес 80. Езжу на найнере 21 ростовки с ЕТТ 623 и 90мм выносом, под которым уже куча колец)


--------------------
Время, потраченное с удовольствием, не является потерянным.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Rois
сообщение 24.03.2014 - 00:09
Сообщение #76


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 2,750


Цитата(RuTTeX @ 23.03.2014 - 22:00) *

что бы не плодить новые темы, спрошу здесь.

Достаточно долгое время меня беспокоят боли в спине, точнее в зоне поясницы. Боль появляется только когда езжу по трассам типа наших этапов и марафона, то есть с крутыми подьемами. Марш-броски по 150-200 км по асфальту никак не напрягают. А стоит сделать 2 круга по трассе того же этапа, так приходиться потому отлеживаться на скамейке минут 10, что бы опять смог сесть на вел. Полностью боль проходит только к следующему дню. С посадкой пробовал играться, сначала ездил на 26 с длиным выносом и с коротким и руль с подьемом брал, думал пересяду на Найнер может проблема изчезнет или станет меня меньше беспокоить, но и на найнере та же песня, уже поднял руль как было возможно высоко что бы минимизировать перепад седло-руль, вроде стало лучше, но не на много...

кто с таким сталкивался, как решили проблему? может есть еще какие-то советы? Рост 193, вес 80. Езжу на найнере 21 ростовки с ЕТТ 623 и 90мм выносом, под которым уже куча колец)

у меня есть хороший знакомый вертебролог, могу дать контакты. лучше сначала сделать рентген. боль - признак неисправности в организме.

Сообщение отредактировал Rois - 24.03.2014 - 00:10


--------------------
http://rois.rocks - Мой новый блог о путешествиях
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Паша
сообщение 24.03.2014 - 00:15
Сообщение #77


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 342


RuTTeX,

Была такая проблема , кучу посадок поменял пока нашел свою. Вынос на 85 , на 100 , вынос вниз , вынос вверх , кольца и т.п. Если не найдешь свою комфортную посадку , то тогда к врачу.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
savior
сообщение 1.06.2015 - 13:05
Сообщение #78


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 1,175


Цитата(ejik @ 12.12.2006 - 01:33) *

Некоторые люди, у которых болит спина, устанавливают очень высокие рули, чтобы сидеть прямо, выпрямив позвоночник. Это обычно приводит к обратному результату, так как прямая спина не может амортизировать при ударе.


золотые слова sad.gif
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
EtAnna88
сообщение 7.04.2016 - 06:56
Сообщение #79


Участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 3


столкнулась с тем,что больно сидеть на твердом, боль ниже копчика, там где ягодицы начинаются.
и не знаю,это с беременностью связано,но срок 12 недель, или нет???


Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение

--------------------
[URL=http://green-forestry.ru/evropol-sosna.html - европол в москве[/URL -
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение

4 страниц V « < 2 3 4
ОтветитьСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 17.07.2024 - 14:38
Яндекс цитирования Рейтинг: cайты о велосипедах