Amortesc Degetele De La Picioare, Затекают пальцы на ногах Опции

[Mircea]

Amortesc degetele de la picioare. Mai ales cand merg pe un drum asfaltat necalitativ. Ca exemplu - drumul spre aeroport. Nu folosesc incaltaminte speciala. Pedalez in adidasi, pedalele sunt simple. Candva gasisem un articol cum sa eviti aceasta problema, dar, cu parere de rau, nu il mai pot gasi. Ce imi puteti sfatui si din ce cauza apare aceasta problema? Va rog sa nu ma sfatuiti sa-mi cupar incaltaminte pentru ciclism.

Va multumesc anticipat tuturor pentur sfaturi!


Затекают пальцы на ногах. Особенно это происходит при педалировании на некачественном асфальтовом покрытии. К примеры - дорога в аэропорт. Катаюсь в обычных кроссовках, на обычных педалях. Где-то давненько попалась мне статья про затекание пальцев на ногах, но, к сожалению, не могу найти её. Что посоветуете, чтобы избежать этого и отчего это возникает? Просьба воздержаться от советов типа: купи вело туфли.

Всем заранее спасибо за ответ!

[RDS]

Затекают пальцы на ногах. Особенно это происходит при педалировании на некачественном асфальтовом покрытии. К примеры - дорога в аэропорт. Катаюсь в обычных кроссовках, на обычных педалях.

Про причину хорошо и подробно написал VeloS

Профессионально велоспортом не занимаюсь, но из собственного опыта мог сказать что, как правило, затекание пальцев на ногах - следствие плохого орошения тканей кровью.
У меня тоже были такие проблемы. Для того, чтоб кроссовок сидел плотно на ноге я туго затягивал шнурки. От этого и чувствовал, что стопы немеют.

Вывод прост. Используй в поездках хорошо сидящую на ноге обувь (лучше всего "разношенные" кросовки в которых уже давно ходишь/ездиш). Не зашнуровывай плотно свои кросовки, достаточно просто подвязать шнурки, чтоб они не развязывались и не попадали в цепь.