Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| sgallery |
16.01.2013 - 02:14
Сообщение
#1
|
![]() Участник Группа: Пользователи Сообщений: 685 |
Всем привет!
На днях случайно наткнулся на некий калькулятор написанный японским программистом для рассчета мощности в определенных условиях (вес ездока, вес вела, набираемая высота в метрах, скорость, время резина, позиция). Очень увлекло, поскольку были приведены некоторые факты о М. Пантани (Пират), а также Ульриха. Я знаю этих спортсменов как людей с фантастическими данными в велоспорте. Вот было интересно сравнить с нимим к примеру себя (в цифрах конечно) как любителя. В начале подумал, что куда мне ссуваться, разница будет на порядок, но все же, решил посмеяться над собой. Еще бы! Посчитал, посмеялся, подумал, стало интересно. Подумал, - а давай поиграем, - если я бы весил не 73кг, а скажем, как сам Пантани (56кг), то сколько ватт понадобится для тех же условий? А если облегчить или утяжелеть вел на пару кг? Со временем надоел калькулятор японца, поскольку его настройки по умолчанию не привычны (к примеру, я привык к метрическим измерениям). Вот решил переделать сырой калькулятор и даже добавить новые возможности (добавил в результатах получение значений градиента и пройденного растояния). В процессе выявил небольшие ошибки (применяемые коэфициенты не очень точные), что сообщил и автору, как респект за его работу. Стало гораздо удобнее рассчитывать, да еще интереснее. Короче, из всей этой истории узнал многое новое для себя, что и решил поделиться (кому интересно конечно), поскольку много раз возникали вопросы типа: А какая разница будет между шоссейной резиной и МТБ? А насколько тяжелее будет ощущаться штурм ВлВ с лишним кг? Ну вот, если я старался отвечать на такие вопросы по собственному опыту/ощущению на глазок, то теперь можно будет и самому найти ответ, причем точнейший! К примеру, для себя определил, что в течение штурма первой ("любимой") горки в Колонице (градиент доходит до 13%) со средн. ск. 15км/ч в течение 2мин 2сек, проеду 500м с общим градиентом 9.84% при своем весе+ вес вела 80.5кг, в танцующей манере нужно будет вырабатывать 365 ватт. Насколько я помню, тогда меня хватило не на долго такой напряги. Интересно? А знаете, что если по равнине разогнаться до 82км/ч (рекорд по сей день без воздушных карманов и прочих хитростей), то потребуется вырабатывать свыше 2000 ватт. Короче, вот можно поссчитать самому (разместил страничку пока на своем сайте) А если эта тема увлекло еще больше, то есть целый набор инструментов на все случаи: www.analyticcycling.com Кому не интересно, прошу не ссорить. ЗЫ если есть вопросы, то можно и в личку. Насчет подсчета резины, я добавил новое поле, так что калькулятор стал еще гибче, а ниже приведены данные наиболее известных покр для шоссеров. К сожалению, найти коэфициенты наката конкретной резины (в том числе и для МТБ) вряд ли найдется на тарелочке. Сообщение отредактировал sgallery - 16.01.2013 - 02:31 |
![]() ![]() |
| sgallery |
22.01.2013 - 01:27
Сообщение
#2
|
![]() Участник Группа: Пользователи Сообщений: 685 |
Тасанка Уитке,
Да, авто при низкой скорости не экономична, при слишком большой, - так же. Для авто есть некая золотая середина, поскольку двигатель жрет определенно даже в холостую. Топливо нужно расходовать с оптимальной нагрузкой/скорости. При большой скорости растет лобовое сопротивление в квадрате, так что есть предел, за которым авто и будет жрать в квадрате. С вело совсем проще. Можно проехать ту же дистанцию в высоком темпе, а можно и в прогулочном. К примеру, я часто ездил на дачу в Колонице по одному и тому же маршруту (14-15км) и иногда мне очень хотелось сохранять силы для самой работы на даче, а иногда просто не терпелось лениво ехать и гонял так(для тренировки), что на последнем перевале останавливался и минуты 3 отдышался, после чего минут 20 по прибытию на даче просто лежал как убитый. В отличии от спокойного темпа, я выигрывал все лишь 3-4 минуты, но тратил на много больше для восстановления самочувствия, так что рациональность очевидно на стороне спокойного темпа. Если говорить о экономии сил, то тут почти прямолинейно будет следующая формула: Чем медленнее ездишь, тем меньше потратишь, но опять же, - в разумных пределах. Другимим словами, если ехать со скоростью 5 км/ч с каденсом 80 по равнине, то тут теряется рациональность и опять же растут затраты энергии впустую. Для каждого человека имеется свой индивидуальный темп, так что тут будет сложно найти однозначную скорость для всех. Для любителей думаю что диапазон оптимальной скорости в плане экономии энергии лежит в пределах 15-22км/ч по равнине (на шоссере можно добавить 3-5 км). Что касается суммарного объема потраченной энергии в ваттах, то этого нигде не видел чтоб считали. Для этого существует калории, из которых можно получить необходимое количесвто ватт (1 ккал = 1,163 ватт час). Также, не нужно забывать и о ветре, котрый изменит Вам рассчеты так, что мало не покажется. Короче, есть куча факторов, которые влияют на затраты энергии. Это скорость, вес (не просто общий, а живой и мертвый/железяка, - разница большая), резина, направление ветра, рельеф, поверхность дороги, аэродинамичность, что у Вас в желудке на данный момент, и даже одежда + то что я упустил Короче, если хотите максимально сохранить силы, не нужно забивать голову формулами, - просто нужно ориентироваться по собственному пульсу. Для этого нужно знать самый комфортный для вас режим и поддерживать его в нужных пределах каденсом и прилагаемой силой. Для себя я знаю что экономичный темп это 120-145 ударов в мин, но т.к. мне 16 лет по жизни, по статистике средняя почти всегда лежит в пределах 165-170 bpm. Сообщение отредактировал sgallery - 22.01.2013 - 01:34 |
sgallery Если не катать, то можно рассчитать 16.01.2013 - 02:14
serghei21 Спасибо интересная штучка.
Проверил ее в стравнен... 16.01.2013 - 12:18
Amidal Очень интересно. А расчет делается из условия что ... 16.01.2013 - 13:59
sgallery sergei21,
Вот нашел еще один калькулятор - www.cyc... 16.01.2013 - 16:00
serghei21 sgallery,
так я не оспариваю правильность или не ... 16.01.2013 - 16:53
sgallery
[b]sgallery,
... Просто не верится, по страве я ... 16.01.2013 - 21:19
sgallery Сергей,
с учетом Вашего веса и телосложения, я уве... 16.01.2013 - 17:05
LeanElk
Просто пугает как резко начинает набирать обороты... 16.01.2013 - 17:39
sgallery Анатолий,
да, наверняка перебор с 320 ватт при 20... 16.01.2013 - 17:56
phill Спасибо за ссылку, рекомендую всем ознакомится и п... 16.01.2013 - 20:30
serghei21 sgallery,
да спору нет Strava может быть не точно... 17.01.2013 - 10:30
sgallery serghei21,
Я вообще не спорю о страве. Просто загл... 17.01.2013 - 12:10
Amidal Я вот читаю эту тему и понимаю что я будь я создат... 17.01.2013 - 13:55
serghei21 а в чем прикол локальной программы? я что то не ви... 17.01.2013 - 14:08
sgallery Amidal,
на основе обычного генератора нельзя измер... 17.01.2013 - 17:12
Amidal так, стоп... как установленные в педали датчики мо... 17.01.2013 - 22:48
sgallery
так, стоп... как установленные в педали датчики м... 17.01.2013 - 23:15
Тасанка Уитке sgallery, замечательная тема! Не ездой единой ... 21.01.2013 - 23:53
serega87
А знаете, что если по равнине разогнаться до 82км... 23.01.2013 - 14:12
sgallery
откуда такие цифры, рекорд на треке вроде как 75.... 23.01.2013 - 20:25
serega87 интересная программка, вот недавно засекся, получи... 30.03.2013 - 12:10
Тасанка Уитке
интересная программка, вот недавно засекся, получ... 30.03.2013 - 12:13
serega87 Тасанка Уитке, возможно так оно и есть, просто на ... 30.03.2013 - 12:22
YarikMTB
Тасанка Уитке, возможно так оно и есть, просто на... 30.03.2013 - 12:37
Тасанка Уитке
я только что оставил байк и взял шоссер,показания... 30.03.2013 - 14:07
YarikMTB
А я, честно говоря, на шоссейнике никогда не езди... 30.03.2013 - 14:55![]() ![]() |
|
Текстовая версия | Сейчас: 8.06.2026 - 09:55 |