хатха-йога, Занятия по йоге помогают человеку поддерживать хорошую форму! Опции

[Milan]

Приглашаю желающих обмениваться опытом!

[RDS]

Йога совокупность различных духовных и физических практик, одна из шести ортодоксальных школ философии индуизма, используемых для достижения возвышенного психического и духовного состояния. По сути одно из множества религиозных учений, разбавленных различными, за частую совершенно не естественными физическими упражнениями.
Очередная религия как и христианство, иудаизм, ислам, буддизм и пр. (те же яйца, только в профиль). Естественно, что йога вызывает злостные нападки со стороны других, конкурирующих (за количество прихожан в секте) религий.
С моей точки зрения часть поз в йоге (например лотос и т. п.) приводят к некоторой атрофии части важных для продолжения рода органов (половых), освобождая принявшего эту веру от ненужных с точки зрения приверженцев йоги (религиозных фанатиков) позывов к продолжению рода, которые по их логике мешают достичь совершенства в йоге.
Замечательная религия: забить на всё и всех, уединённо сидеть и мидитировать смотря в одну точку, дожидаясь момента, когда отпадёт необходимость в работе, пище, т. е. наступит полное просветление. Тогда появятся и левитация, и способность мгновенного перемещения в пространстве, и питание только духовной пищей.
Надо отметить, что часть физических упражнений может быть весьма полезна. Много лет назад обнаружил много дыхательных упражнений таких как: успокаивающее дыхание, расслаб_л_яющее дыхание, согревающее дыхание, упражнения по быстрой гипервентиляции лёгких, упражнения по увеличению использования полезного объёма лёгких. Всё это давно используется например при подготовке пловцов, ныряльщиков, подводников.