Высушивание мышечной массы., Как проффесионально высушивать мышцы бедра и кроножных мышц. Опции

[Fractal Sense]

Меня довольно давно волнует этот вопрос. Очень хотел бы узнать, как правильно высушивать ноги в целом. В профессиональном спорте, думаю, вы все прекрасно знаете, многие практикуют такое. Но почему-то особенно здорово это выходит у британцев, что подтверждает и Брэдли Виггинс, победивший на Тур де Франсе в этом году, и его напарник Крис Фрум. При том всём, что Виггинс очень ощутимо высушился, мощь он сохранил, и даже больше, увеличил. На том же треке на олимпиаде в Лондоне 2012 высушенные британцы побили половину своих же рекордов. Даже комментаторы удивлялись откуда при такой мышечной массе такая невероятная мощь!!!
Ну, вряд ли кто-то здесь знает секреты британцев, хотя очень бы хотелось по их методике высушиться, но всё же, мне бы хотя бы узнать обычную работающую методику.

Всем спасибо)

Сообщение отредактировал Fractal Sense - 7.08.2012 - 19:52

[Demon]

Fractal Sense,
а я жим ногами делал со всеми блинами что смог на тот станок положить где-то 480 кг +3 парня по 89-90кг! делал три раза по 5!!!так что вообще ничего удивительно в 300 твоих не вижу!)))