Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Вася Капущак |
16.10.2010 - 10:21
Сообщение
#1
|
![]() Участник Группа: Пользователи Сообщений: 445 |
Даже не знаю, поздравлять ли всех с завершением сезона 2010, либо плакать...Двоякое чувство. Кто-то, как я махнул уже давно на заканчивающийся сезон, а возможно ктто уже готовится к следующему. У кого агрейды, у кого тренировки... Скажу что лично я-отдыхаю!Набираю вес живой, и жировую прослойку,хоть и безуспешно, чтоб зимой гонять на станке жир!
Так как гонок нет, а поболтать хочется, то как псих, расскажу сам себе о своих планах на следующий год.. Первое-отдохнуть, морально, да и физически, набрать необходимый профицит витаминов, чтоб весной, в самое важное время, случайно не заболеть... Отдыхать планировал до конца октября, но всё это так затягивает, что решил отдохнуть как минимум до середины ноября, а того гляди и до начала декабря! Заметил просто одну тенденцию, что начиная тренироваться в ноябре, морально уже устаёшь к марту месяцу, в самый , на мой взгляд, ответственный месяц для подготовки спортсмена к предстоящим соревнованиям! Купил станок, собрал шоссейник свой в кучу, но крутить пока не собираюсь... Опробовали все, а я жду, когда у меня лопнет терпение, и я сяду-таки на станок, просто так, покрутить для удовольствия! купил себе обычный станок , без регулировки нагрузки, ибо решил, что напрягать зад...ницу не буду вплоть до марта, ну а в марте сами знаете-солнышко, птички, , девушки с коротенькими юбочками, и открытыми блузочками, можно выезжать! Велосипед продал, но катаюсь на нём до конца этого года, к следующему сезону будем что-то собирать...пока определился что раму хочу коротенькую, маленькую, удобную! вилка, либо СИД с ходом 63 мм, либо жёсткую алюминиевую!Всё-таки в течении года пришёл к тому, что в большинстве гонок, вилка не нужна...Закину себе Грип-шифты срэмовские, обычные вибраки , колёсики Кросс-макс,обязательно бескамерные... И всё, буду ждать пика формы, сидя в кресле попивая холодного пива! -------------------- Место для рекламы"2000 лей -1 год"
|
![]() ![]() |
| Бэтмэн |
9.01.2012 - 12:38
Сообщение
#2
|
![]() Базочка Группа: Администратор Сообщений: 911 |
Жук такой презрительный ... Фи.
-------------------- Let there be joy and harmony
From the roof of sky above To the deep blue sea All that we have under the sun Singing loud in unheard sound Telling us that we are one. |
Вася Капущак Заканчиваем сезон, начинаем тренироваться! 16.10.2010 - 10:21
pill Вася Капущак,
Вась, мне кажется всётаки старый Си... 16.10.2010 - 21:33
jonah33 Вася Капущак, думаю зимой необходимо (конечно же с... 16.10.2010 - 22:06
Makc Ребята напишите пожалуйста,как тренироваться не и... 17.10.2010 - 14:52
Brain Makc, бег, бассейн) 17.10.2010 - 15:42
dimon уххххх ДЖАИНТ ТИМ,держитесь,к весне я так понял го... 17.10.2010 - 18:41
AMG Кто кишиневский;
По средам бассейн в 26 школе на ... 17.10.2010 - 19:59
Dima AMG,
о бассеин тема!
+1 если что, эта среда ... 17.10.2010 - 20:03
Makc По средам бассейн в 26 школе на чеканах, вход 40 л... 17.10.2010 - 20:09
Laur-Balaur
Случайно не знаете тренер не Беляков Владимир Ник... 17.10.2010 - 21:38
Вася Капущак Сид-только если найду, с 63 мм ходом, больше не хо... 18.10.2010 - 07:16
pill Вася Капущак,
Кажись на 63мм можно конвертнуть лю... 18.10.2010 - 11:44
Вася Капущак Пора тему переименовывать! "Советы для дя... 18.10.2010 - 14:38
pill Вася Капущак,
:biggrin:
Не, уже не продаю )) бу... 18.10.2010 - 19:49
Makc Юрчик в какой зал ходишь,кто составлял тебе тренир... 18.10.2010 - 21:48
Петрович
Юрчик в какой зал ходишь,кто составлял тебе трени... 19.10.2010 - 13:10
wlad цена на программу 100лей
и вы чемпион :mad: 18.10.2010 - 22:42
Вася Капущак Перефразирую немного. Рецепт таблеточки , и вы чем... 19.10.2010 - 08:12
Петрович http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFit_LegDay... 19.10.2010 - 13:44
pill Makc,
в зал хожу тот что в 20 метрах от тебя )) в... 19.10.2010 - 14:22
Петрович
Makc,
в зал хожу тот что в 20 метрах от тебя )) ... 19.10.2010 - 16:02
2fast ну не то что я ожидал увидеть =// 19.10.2010 - 14:27
pill Петрович, там была фотка до-после ))) но там что-т... 19.10.2010 - 18:46
OTARvashka Про таблетки-это зря! Большие нагрузки,большие... 20.10.2010 - 14:09
serioga главное аккуратнее тренируйтесь :biggrin:
http:/... 20.10.2010 - 16:35
Петрович Тренироваться надо так
http://www.youtube.com/watc... 21.10.2010 - 09:17
Inspirado
или так
http://www.youtube.com/watch?v=ohOa3KEwzL... 21.10.2010 - 10:02
AWD Мешок с песком хорошая идея для поездки на море.Вз... 21.10.2010 - 12:30
Me4ka Ребята, хочется зимой тоже тренироваться, кто подс... 21.10.2010 - 15:22
Brain Me4ka, плавать надо желательно в открытом бассейне... 21.10.2010 - 15:59
doreen4ek Me4ka,Ниагара Оранге Фитнесс,там есть всё что хоче... 21.10.2010 - 20:16
wlad подготовка к сезону 2011 -мысли вслух ,может кому... 22.10.2010 - 09:32
Петрович
, но каждый сможет найти 1 час времени даже по... 12.11.2010 - 14:52
Florin
Ну что то вроде этого. Просто и эффективно
http:/... 23.02.2011 - 20:36
Alex-D
Кста скачал - неплохо мотивирует. Recomand!
... 23.02.2011 - 20:52
Вася Капущак Теперь понятно почему мышечная масса Влада, равна ... 22.10.2010 - 10:58
wlad моя мышечная масса побочка, очень мешает приходит... 22.10.2010 - 11:33
Петрович http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3423386 21.02.2011 - 16:16
Florin Петрович, Thanks Man!, posmotrim. 21.02.2011 - 19:46
Rois В Ниагару Сити кто-нибудь ходит ? :rolleyes: 7.01.2012 - 02:51
}I{yK ходит)) 7.01.2012 - 17:01
Rois Ты ходишь ? :) 8.01.2012 - 00:16
Tatiana_c Cine nu are timp pt deplasarea dus-intors la sala.... 8.01.2012 - 13:45
}I{yK Rois,
Я - боже упаси))) но знаю кто ходит, из на... 8.01.2012 - 13:49
phill Макс +1 8.01.2012 - 20:54
Rois }I{yK, да ладно :) почему ж это боже упаси ?)) 8.01.2012 - 22:29
}I{yK Rois,
обязательно ходить в фитнесцентр чтоб зани... 8.01.2012 - 22:50
Rois }I{yK, нет, не обязательно, если у кого-то есть во... 8.01.2012 - 23:32
Tatiana_c Rois,
+1.
Фитнес клуб - мотивация, они же над эти... 9.01.2012 - 00:27![]() ![]() |
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.04.2026 - 01:01 |